Herzlich willkommen, ich bin Annina.


Ich bin in Süddeutschland geboren und aufgewachsen. Während meines Chemieingenieurstudiums kam ich für ein Praktikum nach Basel und seitdem ist die Schweiz meine zweite Heimat geworden. Freude an der Bewegung, vor allem draussen in der Natur, begleitet mich schon mein Leben lang. Als ich vor Jahren zum ersten Mal mit Yoga in Kontakt kam, haben mich zwei Aspekte fasziniert: die körperliche Anstrengung und die gleichzeitige geistige Ruhe.

Nach zwei Schwangerschaften mit Rücken- und Gelenkschmerzen hat mir Yoga sehr geholfen, wieder zu einem guten Körpergefühl ohne Schmerzen zurückzufinden. Yoga bietet für mich aber noch sehr viel mehr. Es lässt mich zur Ruhe kommen, ich bin achtsam bei und mit mir, kann immer wieder Kraft, Energie und Gelassenheit für den Familienalltag mit zwei kleinen Kindern finden. 

Meine erste Faszination hat angehalten und so habe ich mich im Planet Yoga in Zürich bei Christina Waltner und Bettina Walter zur Yogalehrerin ausbilden lassen und mein Wissen in verschiedenen Weiterbildungen vertiefen können. Mein Ziel ist es, dass Du durch Meditation und Pranayama (Atemtechniken) zu Ruhe, Entspannung und Achtsamkeit, durch Asanas (Körperstellung) gleichzeitig zu Kraft und Beweglichkeit finden kannst. Dabei liegt mir das Vermitteln einer genauen und sicheren Ausrichtung sowie Deine Körperwahrnehmung sehr am Herzen. 

Meine Freude und die Möglichkeiten, welche Yoga bietet, möchte ich sehr gerne mit Dir teilen. 

Namaste,
Annina

AUSBILDUNG


2021 Ausbildung zur IAIM Babymassage Kursleiterin (nach den Leitlinien des Internationalen Verbandes für Babymassage IAIM) 

Mit Clara Ute Laves


2021 Yoga & Spiraldynamik Weiterbildung (Grundprinzipien der Spiraldynamik und die Anwendung in der Asana Praxis des Yogas)

Mit Eva Hager-Forstenlechner


2021 Yin Yoga Weiterbildung (Yin Yoga - Meditationen & Energie)

Mit Stefanie Arend


2021 Babymasse Ausbildung 

Mit Valeria Almarales

2020 Yin Yoga Weiterbildung (Yin Yoga - Anatomie, Sequenzen & Meridiane)

Mit Stefanie Arend

2020 Ausbildung zur Dunstan Babylanguage Kursleiterin

Mit Vivian König

2020 Ausbildung zur Babyzeichensprache Kursleiterin

Mit Vivian König

2020 beMom Yogalehrer Teacher Training 

Yoga für Schwangere/Rückbildungsyoga (preMom & beMom)

Prenatal Yoga Center mit Valeria Almarales

2019 Yoga Teacher Training Vinyasa & Yin Yoga

Planet Yoga mit Christina Waltner (200h Teacher Training, Yoga Alliance)


Yogarden Annina Riepp

Deutschland

Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen und erkläre mich damit einverstanden.

Stimmen der Teilnehmer*innen

«In meinem sonst oft turbulenten Alltag mit drei Kindern, finde ich in Anninas Stunden immer wieder die Insel der Ruhe. Anninas angenehme Stimme und die präzisen Anleitungen der Asanas holen mich regelmässig wieder ins Hier und Jetzt. Ihre Stunden sind für mich mein Rendez-vous mit meinem Selbst. Vielen Dank dafür!»
Denise, Yogalehrerin

«In einer schwierigen Lebensphase bin ich auf die Yoga Stunden bei Annina gestossen. Mir gefällt insbesondere ihre ruhige und achtsame Art. Ich fühle mich bei ihr sehr wohl und aufgehoben. Die Yogastunden  sind immer sorgfältig und liebevoll vorbereitet und stellen für mich wertvolle Momente von Entspannung und Glück dar. Herzlichen Dank und mach weiter so.»
Franziska

«Anninas Yoga-Lektionen finden in sehr liebevoller und stimmiger Atmosphäre statt. Mit viel Knowhow, Achtsamkeit, Mitgefühl und Geduld geht sie sehr individuell auf ihre Schüler ein. Ich freue mich auf jede ihrer kreativen Yogastunden und fühle mich danach immer wunderbar entspannt, zufrieden und trotzdem voller Energie.»
Anne-Käthi

"Schwangerschaftsyoga ist immer etwas Besonderes. Es bereitet einen gezielt auf eine neue, kommende Situation vor, die man sich überhaupt nicht vorstellen kann. Mit all den neuen Erfahrungen die man macht ist es besonders wichtig Menschen an seiner Seite zu haben die einem Sicherheit geben und denen man Vertraut. Annina hat mich und meinen Körper mit Ihrem Pre-Mom Yoga während der Schwangerschaft begleitet und mich auf die Geburt vorbereitet. Sie hat mir stets Ruhe und Kraft geschenkt. Selbst in der speziellen Zeit der Corona-Krise war Sie flexibel für mich und mein ungeborenes Kind via Webcam da, so konnte ich mein Yogaprogramm weiterführen. Ich danke Ihr das Sie uns auf dem ersten Schritt zum neuen Familienmitglied begleitet hat. Ich bin mir sicher, dass wir uns in der Rückbildung wieder in gewohnter entspannter Atmosphäre wiedersehen werden.“

Alice 


«Es gibt Menschen, die einem immer wieder tief im Herzen berühren, motivieren und inspirieren. Menschen die dir helfen weiter zu gehen, dich zu entwickeln. Die für dich da sind... Anina ist so ein Mensch! Sie strahlt Ruhe, Geborgenheit. Sie ist sanft und gleichzeitig stark. Es ist ein Glück sie begegnet zu haben und eine Ehre mit ihr Yoga zu vertiefen. Danke. Namaste»

Laura

"Das Schwangerschaftsyoga bei Annina ist ein toller Ausgleich zu meinem Büro Alltag. Die Atmosphäre ist total entspannend und man fühlt sich von Anfang an wohl und wilkommen. Annina geht auf jeden Teilnehmenden ein und integriert immer neue Übungen welche gegen verschiedenen Schwangerschaftsbeschwerden helfen. Diese Yogastunden entspannen Körper und Seele."
Alina

"Durch «Zufall» (Zufälle gibt es ja bekanntlich nicht) bin ich auf das Angebot des Yoga und Bauchtanz Workshops von Annina und Anina aufmerksam geworden. Die Location, wunderschön im Grünen gelegen, fast direkt am Greifensee ist einfach einmalig und der grosse Garten ein Traum. Der Tag war einerseits durch das Yoga sehr entspannend und erdend, insbesondere durch den ruhigen Abschluss mit Yin Yoga, andererseits auch locker und lebendig durch die aktivere Bewegung beim Bauchtanzen. Meiner Meinung nach eine wunderbare Kombination für einen Workshop, bei dem die Mitte auf ganz unterschiedliche Arten gestärkt und genährt wurde. Ein weiteres Highlight war das hausgemachte vegetarische Mittagsbuffet, das sehr vielfältig und lecker war und wirklich keine Wünsche offen liess.

Vielen Dank an Annina und Anina für diesen schönen Tag."

Christine

"Annina schöpft aus einer breiten Palette von Asanas und kreiert abwechslungsreiche und abgerundete Yogastunden. Kraftvolle sowie ausgleichende Übungen finden ihren Platz und werden von ihr achtsam und präzise angeleitet. Sie versteht es, auf das Niveau der Teilnehmenden einzugehen und schafft es, einen im richtigen Mass zu fordern."

Isabell, Yogalehrerin


"Privatlektion bei Annina ist ein individuelles Treffen, welches Körper und Geist fit hält. Herausfordernd, anregend, wohltuend, entspannend, eine private Zeit zu zweit, um achtsam aufzutanken. Ich bin in entspanntem Wohlgefühl nach Hause gegangen."

Sandra

"Bei meiner ersten Rückblidungsstunde war ich zufälligerweise die einzige Teilnehmerin. Aber statt abzusagen, hat Annina eine für mich massgeschneiderte Stunde gegeben. Ich danke herzlich für diesen tollen Einstieg!"

Ursula


"Das Rückbildungsyoga bei Annina ist die perfekte Mischung von sanften und aktivierenden Beckenbodenübungen, stärkenden und ausgleichenden Asanas sowie ein Wohlfühlort! Ein Training für Ganzkörper und Seele. Bei ihr merkt man erst, wie die Schwangerschaft und Geburt am Körper gezehrt hat, und kann die Kraft und Energie wunderschön schrittweise und sehr effizient wieder aufbauen."

Larissa

"Das Blindfold Sunday Yoga war eine sehr spannende Erfahrung, die ich jedem sehr empfehlen kann. Annina hat eine sehr angenehme Art zu unterrichten. Ich fühle mich immer sehr wohl in ihren Yogastunden."

Christina

Kontakt

Annina Riepp
Im Rohr 1
8117 Fällanden

Tel. 076 283 46 35
E-Mail: anninayogarden@gmx.ch


Kursorte


Zentrum-Bellis, Zürichstrasse 78, 8118 Pfaffhausen (www.zentrum-bellis.ch)

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Gemeinschaftszentrum Fällanden, Mehrzweckraum ehemaliger Kindergarten Wigarten

Talgartenstrasse 8, 8117 Fällanden


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