Intikhana® Doulabegleitung

"Es ist nicht egal, wie wir geboren werden." Michel Oden

Schön, dass du hier bist. Lass dich von meiner Arbeit rund um die Doulabegleitung inspirieren. 

Ich bin Annina und hier findest du alles zu meiner Begleitung während deiner Schwangerschaft, 
der Geburt und dem Wochenbett. Ich begleite und unterstütze dich während der Schwangerschaft mental, emotional, körperlich und helfe dir, dich auf eine aktive, selbstbestimmte Geburt und auf ein erholsames Wochenbett vorzubereiten. Ich kreiere einen geschützten, liebevollen Raum, in dem du mit dir und deinem Baby in eine tiefe Verbindung eintauchen kannst, voller Vertrauen. 

Doulabegleitung für Frauen & Paare: 

  • Doulasprechstunde 
  • Geburtsvorbereitung 
  • Schwangerschaft
  • Geburt
  • Wochenbett


Deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse sind so individuell wie Geburten selbst. Deshalb kreiere ich mit dir gemeinsam deine ganz persönliche und individuelle Doulabegleitung. 

Was meine Kursteilnehmerinnen sagen: 

"Dein Einfühlungsvermögen, was es gerade braucht, haben den Kurs für mich  zu etwas ganz besonderem gemacht."

Anne Siegenthaler


Doulasprechstunde: 

Deine individuelle Begleitung in der Schwangerschaft, der Geburt und im Wochenbett.


Melde dich gerne für einen unverbindlichen, kostenlosen Kennenlerntermin (max. 60 min) und wir schauen ganz individuell, was du gerade brauchst. 


Der andere Geburtsvorbereitungskurs


Eine Geburt ist wie ein Sonnenaufgang. Sie ist nicht aufzuhalten. 


Für eine aktive & selbstbestimmte Geburt und für ein erholsames Wochenbett


Nächster Gruppenkurs: OKTOBER 2024

In Zusammenarbeit mit:
Tamara Meyer, Hebamme,  www.hebammetamara.de
Manuela Gallati, Trageberatung 
Anna Heller, Windelfrei - und Stoffwindelschule Schweiz

Wo: Zentralstrasse 32, 8610 Uster und online live

Zum Kurs gehört ein reichlich gefülltes Onlineportal, wo es zum Nachschauen und Vertiefen auch noch ergänzende Videos, Audios und E-Books hat. 

Dir passt das Datum nicht, dann buche einen individuellen Kurs 
für dich & deine*n Partner*in!


PreMom Yoga 

Yoga in der Schwangerschaft ist die perfekte Vorbereitung 
auf eine aktive und selbstbestimmte Geburt.


Jeden Donnerstag:

19:00 - 20:30

WO: GZ Fällanden

DAS MANIFEST MEINER ARBEIT

BINDUND HAT DIE KRAFT, DIE WELT ZU VERÄNDERN. 
KOMMUNIKATION UND BERÜHRUNG IST EIN GRUNDBEDÜRFNIS. 
ICH KREIERE EINEN GESCHÜTZTEN RAUM, IN DEM DU MIT DIR UND DEINEM BABY IN VERBINDUNG KOMMEN DARFST. 
DU DARFST DIR FÜR ALLES ZEIT NEHMEN. 
DU BIST IN SICHERHEIT. 
DU DARFST WIEDER MEHR SPÜREN. 
DU DARFST DICH WIEDER MEHR BERUHIGEN. 
ACHTSAMKEIT UND ENTSPANNUNG DARF LEICHT SEIN.