Intikhana® Doulabegleitung
"Es ist nicht egal, wie wir geboren werden." Michel Oden
Schön, dass du hier bist. Lass dich von meiner Arbeit rund um die Doulabegleitung inspirieren.
Ich bin Annina und hier findest du alles zu meiner Begleitung während deiner Schwangerschaft,
der Geburt und dem Wochenbett. Ich begleite und unterstütze dich während der Schwangerschaft mental, emotional, körperlich und helfe dir, dich auf eine aktive, selbstbestimmte Geburt und auf ein erholsames Wochenbett vorzubereiten. Ich kreiere einen geschützten, liebevollen Raum, in dem du mit dir und deinem Baby in eine tiefe Verbindung eintauchen kannst, voller Vertrauen.
Doulabegleitung für Frauen & Paare:
- Doulasprechstunde
- Geburtsvorbereitung
- Schwangerschaft
- Geburt
- Wochenbett
Deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse sind so individuell wie Geburten selbst. Deshalb kreiere ich mit dir gemeinsam deine ganz persönliche und individuelle Doulabegleitung.
Was meine Kursteilnehmerinnen sagen:
"Dein Einfühlungsvermögen, was es gerade braucht, haben den Kurs für mich zu etwas ganz besonderem gemacht."
Anne Siegenthaler
Doulasprechstunde:
Deine individuelle Begleitung in der Schwangerschaft, der Geburt und im Wochenbett.
Melde dich gerne für einen ersten Kennenlerntermin an und wir schauen ganz individuell, was du brauchst.
Investition:
Einzeltermin 75min: CHF 150,-
Doula-Pakete
Deine kleine Doulabegleitung (online oder Präsenz)
3 Termine á 90 min
Je 1 Treffen in der Schwangerschaft, kurz vor der Geburt und im Wochenbett
Ergänzendes Ebook, eine Meditation mit Atemübung, Auswahl individuelles Geburtsöl
CHF 499,- (Einzeltermine optional zubuchbar)
Deine Doulabegleitung Deluxe (online oder Präsenz)
3 Treffen á 90min in der Schwangerschaft, 1 Treffen á 90 min kurz vor der Geburt und
2 Treffen á 90 min im Wochenbett (Termine sind auch individuell einsetzbar)
Ergänzende Ebooks und Videos für die Geburtsvorbereitung und das Wochenbett, individuelle Vorbereitung des Wochenbetts, eine Meditation mit Atemübung, PreMom Yoga Video, Auswahl eines individuellen Geburtsöl und eines Wochenbettsprays, Basics frühkindliche Kommunikation und Babymassage
CHF 1199,- (Einzeltermine optional zubuchbar)
Der andere Geburtsvorbereitungskurs
Eine Geburt ist wie ein Sonnenaufgang. Sie ist nicht aufzuhalten.
Für eine aktive & selbstbestimmte Geburt und für ein erholsames Wochenbett
Nächster Gruppenkurs: Juni 2025
In Zusammenarbeit mit:
Tamara Meyer, Hebamme, www.hebammetamara.de
Manuela Gallati, Trageberatung
Anna Heller, Windelfrei - und Stoffwindelschule Schweiz
Wo: Zentralstrasse 32, 8610 Uster und online live
Zum Kurs gehört ein reichlich gefülltes Onlineportal, wo es zum Nachschauen und Vertiefen auch noch ergänzende Videos, Audios und E-Books hat.
Dir passt das Datum nicht, dann buche einen individuellen Kurs
für dich & deine*n Partner*in!
PreMom Yoga
Yoga in der Schwangerschaft ist die perfekte Vorbereitung
auf eine aktive und selbstbestimmte Geburt.
DAS MANIFEST MEINER ARBEIT
BINDUND HAT DIE KRAFT, DIE WELT ZU VERÄNDERN.
KOMMUNIKATION UND BERÜHRUNG IST EIN GRUNDBEDÜRFNIS.
ICH KREIERE EINEN GESCHÜTZTEN RAUM, IN DEM DU MIT DIR UND DEINEM BABY IN VERBINDUNG KOMMEN DARFST.
DU DARFST DIR FÜR ALLES ZEIT NEHMEN.
DU BIST IN SICHERHEIT.
DU DARFST WIEDER MEHR SPÜREN.
DU DARFST DICH WIEDER MEHR BERUHIGEN.
ACHTSAMKEIT UND ENTSPANNUNG DARF LEICHT SEIN.